Nos últimos tempos os personal trainers têm lutado para sobreviver, o estado do país e a respectiva economia também não tem ajudado, logo.....adapt to overcome (toca a adaptar).
O conceito de treinador pessoal (Personal Trainer) surgiu de forma organizada há mais ou menos quinze anos, e se inicialmente este serviço era conhecido por ser usado pelos ricos e famosos esse conceito passou seguramente para segundo plano.
O Personal Training inicialmente era apontado aos clientes "premium", clientes com uma carteira mais confortável que procuravam uma forma mais rápida e eficaz de ficarem em forma, conjugando isso com um acompanhamento de excelência e métodos de treino muitas vezes inovadores fora dos tradicionais usados em ginásio, era um serviço prestado por um profissional que podia mudar radicalmente o estilo de vida da pessoa e claro está, acrescentava algum Status.
O Personal Trainer de hoje em dia
Para que este serviço possa prosperar o Personal Trainer tem de saber os aspectos que deve enfatizar de forma a dar mais sucesso ao seu treino, temos de saber analisar o mercado e as "modas", temos de abraçar e incorporar as novas tendências, cada vez temos mais ferramentas de trabalho e metodologias de aplicação de treino diferenciadas, cabe ao Personal Trainer (PT) encontrar dentro de cada treino e exercício uma progressão para poder haver um trabalho progressivo e não se chegar ao ponto de estagnação por parte do corpo.
SGT (Small Group training), o caminho.
O mercado de Personal Training pode continuar a crescer o PT só têm de entender como abraçar uma maior fatia do mercado e isso implica adaptar-se. Uma das grandes tendências do momento é o SGT (pequeno grupo de treino) de uma certa forma vai contra a natureza do personal trainer em si, pois de treino one to one, individualizado de um para um nada têm, mas temos de nos adaptar às novas tendências e perceber que o SGT traz outras vantagens:
* Menos investimento para os clientes (2 a 5) pois podem dividir os custos do treino.
* Maior motivação para os clientes que não se sentem à vontade sozinhos com um Personal Trainer.
* Maior atração para os clientes das aulas de grupo (modalidades) que assim se sentem tentados a experimentar um PT.
* Expandir a rede de Contactos do Personal Trainer (PT).
Atividades Outdoor Vs Indoor
Outra tendência são as atividades outdoor, saber complementar as mesmas com as atividades indoor.
Para se ter sucesso temos de ser rápidos temos de saber responder às novas tendências.
Temos que continuar a inovar e reinventar não só a nossa forma de trabalhar mas também a forma como o PT se deve publicitar e apresentar aos clientes para que a sua penetração no mercado continue em caminho ascendente. Todo o PT deve ser o seu próprio relações públicas e saber promover o seu trabalho e ser o melhor profissional que conseguir ser, ninguém sabe tudo, a formação continua é importante e nunca nos devemos esquecer que o melhor feedback que podemos ter são os resultados.
saber potenciar os objetivos do cliente e ter um incrível feedback é mágico, essa é a essência de um PT, ajudar o seu cliente a atingir os objetivos, esse é o nosso orgulho, a nossa motivação.- O HIIT -
High intensity interval training, este tipo de treino também tem sido cada vez mais procurado pelos clientes seja one to one ou SGT, cada vez mais se sabe e se ouve falar dos benefícios de treino combinado entre cardio-vascular com períodos de esforço intenso e períodos de recuperação estes são os que tem sido mais efetivos pois este tipo de trabalho permite um maior uso dos lípidos além de elevar a taxa do metabolismo basal, também aumenta o EPOC (maior consumo de oxigênio pós esforço) fazendo com que o desgasto calórico se prolongue muita mais após o treino.
