domingo, 13 de dezembro de 2009

Já em Janeiro

Já no começo de Janeiro podem contar com os meus serviços de Personal Trainer, podem-me contactar pelo número que se encontra no lado esquerdo do Blog, ou pelo Mail: rodrigofit@iol.pt

Actualmente trabalho no Health Club: The Wellness Place ( São Brás de Alportel), onde sou o responsável pela supervisão e planeamento de todos os planos de treino. Lá tenho tido o prazer de trabalhar e desenvolver um trabalho também na área do reforço muscular e recuperação, graças á contribuição de médicos e fisioterapeutas que me tem ajudado, assim os nossos conhecimentos em conjunto com a minha experiência em Musculação/reforço muscular, têm-me possibilitado ajudar alguns dos "nossos" clientes que já padeceram de vários tipos de problemas ( Avc, ligamentos etc...) Consoante o tipo de problema será feita 1 avaliação ao cliente e a melhor maneira de o ajudar a recuperar muscularmente, claro que o trabalho de fisioterapia é bastante importante, e esse deverá ser sempre feito acompanhado por 1 profissional dessa especialidade.

Depois de trabalhar e ter tido o prazer de ajudar algumas dessas pessoas, ganhei gosto pela recuperação, o k me levou a tirar um curso de Quiromassagem (base para todas as massagens), para depois tirar o curso de massagem terapêutica e de recuperação (este sim já com algumas "luzes" de fisio).

Sabendo que nem todas as pessoas tem possibilidades de pagar um Personal Trainer decidi fazer uns pacotes de preços, podendo assim desta maneira baixar significativamente os custos dos meus serviços.

Pacotes de aulas:

* 10 aulas = 100 € ( as aulas serão usadas ao longo do mês de acordo com a disponibilidade do cliente e a minha)

* 5 aulas = 50€

* Grupos de 3 pessoas (max) 30€/ hora, a dividir pelas 3 pessoas= 10€ /cada

Todos os serviços de PT (Personal Trainer) têm incluído no preço avaliação ao cliente (IMC, % massa gorda, FC) como está referido no post acima.


O tipo de treino irá variar de cliente para cliente consoante o objectivo do mesmo.

Para esclarecimento de dúvidas não hesitem em contactar-me pelo mail acima referido ou pelo telemóvel.
Obrigado.